戻ってきたで
お久しぶりでっす
こちらアメリカ西海岸は現在17時を過ぎた
まだ7時過ぎまでは明るい
これから秋めいてるのが
寂しいような嬉しいような。
さて本題ですが、
先日健康オタクの私にとって衝撃の発見がありまして、、はい。
人体実験を記録として残したいので
またブログ再開することにしましたよ
最後のブログの更新は2019年の1月。
あの頃は少食生活を試みてたのね笑
全部一回消しちゃったけど。
少食は数ヶ月は続けられた
けど結局元に戻って生活してる
3食しっかり食べるのは
体に負担がかかり過ぎると学んだので、
今は1日2食か2食半って感じです。
これから地味に続けていきます!
同じようなことに興味ある健康オタクの人や
違うジャンルの人とも交流できたら嬉しい